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오늘처럼 근로자의 날, 일상에 쫓기던 발걸음을 잠시 멈추고 한강공원 산책길을 걸어보는 것 바쁜 일상 속 쉼표, 봄날 한강공원 걷기 5월, 봄이 무르익는 이 계절은 바람마저 따뜻하고 부드럽습니다. 꽃이 지고 나면 연둣빛 잎사귀가 도시를 물들이고, 햇살은 그 어느 때보다 눈부시게 한강 위를 반사하며 반짝입니다. 이렇게 아름다운 봄날, 특히 근로자의 날처럼 소중한 휴일에는 어디를 가는 것보다 '느리게 걷기'가 주는 평온함이 더욱 빛을 발합니다.서울 시민들에게 한강공원은 특별한 장소입니다. 가까우면서도 자연을 온전히 느낄 수 있는 공간이기 때문이죠. 그중에서도 5월의 한강공원은 가장 걷기 좋은 계절이라 할 수 있습니다. 따사로운 햇살 아래 피크닉 매트를 펴고 쉬는 사람들, 자전거를 타며 한강변을 달리는 시민들, 그리고 무심히 산책을 즐기는 이들의 모습이 어우러져 하나의 풍경화를 만들어냅니다. 오늘.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 1.
서울 광진구_2025년 청년내일저축계좌 모집안내 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 1.
서울 영등포구_중장년 1인가구 소셜다이닝(행복한 밥상) 3기 참여자 모집 안내 영등포구 중장년1인가구 소셜다이닝 행복한 밥상3기 쿠킹클래스 모집 안내 ① 모집대상: 영등포구 주민 또는 재직자중장년(40~67세) 1인가구,기수별15명 ② 신청기간: 2025년5월1일(목) ~프로그램 정원 충원 시까지 ③ 신청방법: 영등포50플러스센터 홈페이지 회원가입 후 수강신청 또는 구글폼 링크, QR코드를 통해 신청서 작성 ※ 구글폼 신청서 링크: https://forms.gle/tnSkhKr5zBWLwt1v5 ※ 1인가구 증빙용 주민등록등본,재직증명서 혹은 명함(영등포구 재직자 해당) ※ 메일(ydp5060@naver.com)로 신청서,등본 제출 필수(제출순 선정) ④ 참 가 비:없음 ⑤ 강의장소:얌이랩(선유도역3번 출구,선유로51길27 2층) ⑥ 강의내용:포스터 참조 ⑦ 홈페이지 바로가.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 4. 30.
2025년 5월 띠별 운세｜원숭이띠에게 다가오는 변화의 시기 원숭이띠 5월 운세 운명은? 재물운·직장운·인간관계까지 분석5월, 초록이 짙어지는 이 계절에 원숭이띠에게도 삶의 색깔이 변화를 맞이합니다. 총운부터 재물운, 직장운, 인간관계까지 하나하나 살펴보며, 어떤 준비가 필요한지 알아보겠습니다. * 총운｜도전과 전환점, 용기를 가져야 할 시기2025년 5월은 원숭이띠에게 중요한 전환점이 되는 달입니다. 특히 자신도 모르게 굳어져 있던 일상의 틀을 벗어나고자 하는 욕구가 강하게 일어나며, 변화를 꾀하기 좋은 시기입니다.다만, 감정 기복이 평소보다 커질 수 있어 성급한 결정은 피하고 신중한 판단이 필요합니다. 무언가 새로운 길을 모색하려면, 충분히 정보를 수집하고 주변의 조언을 들어보는 것이 좋겠습니다. * 직장운｜긴장과 기회가 공존하는 시간직장인 원숭이띠에게 5월은.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 30.
2025 근로장려금, 신청 자격부터 방법까지 한눈에 보기 매년 저소득 근로자와 자영업자에게 든든한 힘이 되어주는 제도, 바로 ‘근로장려금’입니다. 2025년에도 근로장려금 신청 시즌이 다가왔는데요, 이번 포스팅에서는 2025 근로장려금 정기 신청에 대해 누가, 어떻게 신청할 수 있는지 한눈에 알아보겠습니다. 근로장려금이란?근로장려금은 일정 소득 이하의 근로자, 자영업자, 종교인에게 지급되는 국가 지원금입니다. 근로를 장려하고 저소득 가구의 생활 안정을 돕기 위해 마련된 제도로, 매년 수십만 명이 신청하고 있습니다. 2025년에는 소득 기준이 일부 조정되어, 지난해보다 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있을 전망입니다. 2025 근로장려금 신청 자격근로장려금은 가구 유형, 소득, 재산 세 가지 요건을 모두 충족해야 신청할 수 있습니다.1. 가구 유형별 총소득 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 4. 29.
모르는 번호로 전화 '사건조회' 등 요구시 보이스피싱 의심 모르는 번호로 전화 '사건조회' 등 요구시 보이스피싱 의심올 1분기 보이스피싱 피해액 총 3116억 원…전년동기대비 17%↑건당 피해액 5301만 원·50대 이상 피해자 53%…각별한 주의 당부 올 들어서도 증가추세가 여전히 이어지고 있는 보이스피싱 범죄 중 50대 이상 중노년층을 상대로 한 기관 사칭형 범죄가 집중되고 있어 각별한 주의가 요구된다. 경찰청 국가수사본부는 올해 1월~3월 보이스피싱 범죄 발생건수는 5878건으로 전년 같은 기간 대비 17%가 증가했다고 27일 밝혔다. 전체 피해액과 건당 피해액은 각각 120%, 188%가 늘어난 3116억 원, 5301만 원을 기록했다. 피해발생 증가에 따라 경찰청 역시 적극적인 단속활동을 벌여 올 1분기 6218명의 보이스피싱 사범을 검거했다. 이는 전.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 28.
어른의 말과 행동, 성숙한 어른이 되는 길 어른이 된다는 것은 단순히 나이를 먹는 것이 아닙니다. 세월이 흐르면 누구나 생물학적으로 나이를 먹지만, 모두가 성숙한 어른이 되는 것은 아닙니다. 진정한 성숙은 '말과 행동'에서 드러납니다. 품격 있는 어른이 되기 위해서는 나이와 함께 성장한 내면의 깊이를 보여줄 수 있어야 합니다.말과 행동의 중요성우리는 하루에도 수십 번 말하고 행동합니다. 그런데 이 평범한 말과 행동이 누군가에게는 큰 위로가 되기도 하고, 반대로 깊은 상처가 되기도 합니다. 품위 있는 어른은 자신의 말과 행동이 주변 사람들에게 어떤 영향을 미칠지를 자연스럽게 고려합니다. 겉으로는 웃으며 좋은 말을 하더라도, 그 속에 배려가 없다면 금세 표가 나고 맙니다. 말은 곧 그 사람의 인격을 보여주는 창입니다. 그래서 성숙한 어른일수록 신중.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 28.
아침 콧물 원인부터 비염 관리까지, 생활습관과 침구 관리법 총정리 아침에 일어나자마자 콧물이 줄줄 흐르고 재채기가 연달아 터진다면, 단순한 감기 초기 증상이 아닐 수 있습니다. 특히 감기 증상 없이 아침마다 반복된다면, 알레르기 비염을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 아침 콧물의 주요 원인과 함께 비염을 관리하기 위한 생활습관, 침구 관리법, 그리고 효과적인 코세척 방법까지 자세히 정리해보겠습니다. 아침 콧물, 왜 생길까? — 주요 원인아침 콧물은 주로 수면 환경에 원인이 있습니다. 밤새 닫힌 공간에서 침구에 쌓인 집먼지진드기, 곰팡이, 애완동물 털, 공기 중 미세먼지 등이 알레르기 반응을 일으키면서 비염 증상이 아침에 심해지는 경우가 많습니다. 특히 건조한 겨울철이나 환기가 잘 안 되는 환경에서는 비염 증상이 악화될 확률이 높습니다.또한, 기온이 급격히 떨어지는 새.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 28.
몸이 보내는 탈수 경고, 무시하면 위험해집니다 건강을 위해 가장 기본이면서도 간과하기 쉬운 것이 있습니다. 바로 '물'입니다. 우리는 흔히 배고픔에는 민감하게 반응하지만, 목마름이나 탈수 증상에는 무심할 때가 많습니다. 그러나 몸은 수분이 부족할 때 여러 신호를 보내며 도움을 요청합니다. 이를 무시하면 피부 건강부터 소화기관, 심혈관계까지 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 오늘은 몸이 보내는 탈수 신호, 물이 우리 몸에 미치는 놀라운 영향, 그리고 건강한 수분 보충법까지 총정리해보겠습니다. 몸이 보내는 탈수 신호, 절대 무시하지 마세요탈수는 단순히 '목이 마르다'는 느낌 이상의 문제를 의미합니다. 주요 탈수 신호는 다음과 같습니다.입이 마르고 혀가 건조해진다소변 색이 짙어지고 양이 줄어든다피부 탄력이 저하된다두통이나 어지러움이 발생한다피로감과 집중.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 27.
하루를 든든하게, 달걀 세 알 비빔밥 한 그릇(#고추장 달걀 비빔밥) 고추장과 달걀후라이가 만나 만든 소박한 행복어릴 적 그 맛, 고추장 달걀 비빔밥으로 떠나는 시간 여행가끔은 거창한 요리보다 단순한 한 그릇이 마음을 더 풍성하게 채워줄 때가 있습니다.저에게 그런 음식 중 하나가 바로 고추장 달걀 비빔밥입니다.특별할 것 없는 재료지만, 한 숟갈 뜨는 순간 어린 시절의 따뜻한 기억이 입안 가득 번져옵니다.어릴 적 우리 집 식탁에는 늘 간단하면서도 정성이 담긴 음식들이 올라왔습니다.그중에서도 특히 기억에 남는 건, 달걀후라이를 세 알이나 얹은 고추장 비빔밥이었습니다.보통은 간장을 넣는 집이 많았지만, 우리 집은 고추장 한 스푼이 기본. 거기에 고소하게 구운 달걀후라이를 세 개나 얹어주셨죠.노른자가 살짝 반숙인 그 상태, 숟가락으로 톡 터뜨리면 노란 빛깔이 밥 위로 사르르 흘러.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 26.
'평생교육이용권' 11만 5000명 지원…'평생교육이용권' 누리집·'보조금24' 누리집서 신청 '평생교육이용권' 11만 5000명 지원…연간 35만 원, 24일부터 접수전년대비 3만 6000명 ↑…'평생교육이용권' 누리집·'보조금24' 누리집서 신청 교육부와 광역자치단체는 오는 24일부터 5월 14일까지 저소득층 및 장애인 대상으로 '2025년 평생교육이용권(평생교육바우처)' 1차 신청을 접수한다고 23일 밝혔다. 올해부터는 지역의 여건과 특성을 반영해 지역별 맞춤형 평생교육을 지원할 수 있도록 이용권 발급 주체가 중앙정부에서 광역자치단체의 장으로 개편했다. 지원규모 역시 지난해 대비 3만 6000명 늘어난 약 11만 5000명 대상으로 연간 35만 원(최대 70만 원), 총 362억 원을 지원한다.아울러 지원대상도 저소득층 성인(19세 이상 기초생활수급자·차상위계층 우선) 및 장애인(19세 이상.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 26.
철쭉은 왜 봄에 필까? 철쭉에 담긴 이야기와 꽃말 정리 철쭉과 진달래, 헷갈리는 두 봄꽃의 차이점 완벽 정리 봄이 되면 거리와 산책길, 공원은 물론 아파트 단지 내에도 분홍빛과 붉은빛으로 화사하게 물드는 꽃이 있습니다. 바로 ‘철쭉’입니다. 누군가는 진달래라고 부르고, 또 누군가는 철쭉이라고 불러 혼동하기도 하지요. 하지만 이 두 꽃은 꽃 피는 시기부터 꽃잎의 질감, 심지어 먹을 수 있는지 여부까지 다른 점이 많습니다. 오늘은 철쭉이 왜 봄에 피는지, 철쭉에 담긴 꽃말과 이야기, 그리고 진달래와의 차이점까지 한 번에 정리해보겠습니다.* 철쭉은 왜 봄에 필까?철쭉은 온대 기후에서 자라는 낙엽관목으로, 일교차가 크고 햇빛이 풍부한 봄철에 개화합니다. 대개 4월 중순부터 5월 초순 사이, 남부지방부터 중부, 북부로 순차적으로 피며, 지역에 따라 군락을 이루기도 합.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 25.
나도 모르게 거슬리는 말투, 고칠 수 있을까? 예쁜 말보다 더 중요한 것, 따뜻한 말투 가끔 무심코 던진 한마디가 상대방에게 상처가 되었을까 걱정될 때가 있다. 분명 나쁜 의도로 말한 건 아니었는데, 표정도 말투도 곱지 못했던 순간이 머릿속에 남아 자꾸 되새겨진다. "그땐 왜 그렇게 말했을까" 하는 후회가 밀려오기도 한다.사람과 사람 사이의 거리, 그 사이를 잇는 다리가 '말'이라면, 그 다리의 온도는 '말투'가 결정한다. 예쁜 말, 유식한 단어, 완벽한 문장보다도 더 중요한 건 그 말을 어떤 어조로, 어떤 마음으로 전하느냐다. 말의 내용은 금방 잊히더라도, 말투에서 느껴지는 감정은 오래 남는다.특히 가까운 관계일수록 말투는 더 큰 힘을 가진다. 친구, 연인, 가족 사이에서 "이거 좀 해줄래?"라는 말도 말투 하나에 따라 부탁이 될 수도 있고, 명.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 24.
서울시_「서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십」참여자 모집 공고 여름방학 기간, 서울시 실내놀이시설에 대학생이 참여하여 안전하고 즐거운 놀이돌봄을 제공하고, 대학생에게는 현장 경험을 통한 취업역량 향상의 기회를 제공하고자 「서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십」참여자를 아래와 같이 모집·공고합니다. 1. 사업명칭: 서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십2. 사업내용: 서울시 실내놀이시설에 대학생이 참여하는 놀이돌봄 제공ㅇ 서울형 키즈카페 대상(77개소)으로 수요가 있는 기관에 인원 배치 3. 추진기간: 여름방학 기간(2025. 6. 30.~8. 24.)4. 접수기간: 2025. 4. 21.(월) ~ 2025. 5. 9.(금), 18:00마감5. 모집대상: 서울 거주 또는 서울 소재의 대학생 총 100명 선발7월 활동인원 50명, 8월 활동인원 50명 각 선발(기간 선택, 중복지원 가.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 23.
인스타360 X5 스펙 완전 정리, 기존 X4보다 뭐가 좋을까? 2025년 4월, 인스타360이 새로운 플래그십 모델인 Insta360 X5를 공식 출시하면서 액션캠 유저들의 이목이 집중되고 있습니다. 기존의 X4 역시 큰 인기를 끌었던 제품이었기에, 과연 X5는 어떤 점에서 더 업그레이드되었는지 궁금하신 분들이 많을 텐데요. 오늘은 X4와 X5의 주요 스펙 차이와 특징을 완벽 비교해 보겠습니다.1. 센서 크기 및 화질 업그레이드가장 주목할 만한 변화는 센서의 크기입니다.X4는 듀얼 1/2인치 센서를 사용했으며,X5는 듀얼 1인치 센서를 탑재했습니다.이는 저조도 환경에서도 훨씬 뛰어난 화질을 보장하며, 더 넓은 다이내믹 레인지와 깊이 있는 색감 표현이 가능해졌다는 뜻입니다. 전문가용 촬영에 가까운 결과물을 원한다면 X5가 확실한 선택입니다. 2. 영상 해상도 및 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 23.
중년 이후의 치아는 겉으로 보기에는 멀쩡해 보여도, 안쪽에서는 문제를 키우고 있는 경우 중년 치아관리, 통증이 없어도 점검이 필요합니다 나이가 들수록 건강에 더 신경을 쓰게 됩니다. 그런데 많은 분들이 혈압이나 혈당처럼 수치로 확인할 수 있는 건강에는 민감하면서도, 치아 건강은 쉽게 간과하곤 합니다. 특히 중년 이후의 치아는 겉으로 보기에는 멀쩡해 보여도, 안쪽에서는 문제를 키우고 있는 경우가 많습니다. * 통증 없는 치아, 정말 괜찮은 걸까?‘아프지 않으니 괜찮겠지’라는 생각은 치아 건강에서 가장 위험한 착각일 수 있습니다. 실제로 중년 이후에는 신경이 죽은 치아가 많아지기 때문에 염증이 생겨도 통증이 없을 수 있습니다. 특히 예전에 치료했던 치아나 신경치료(근관치료)를 받은 치아는 시간이 지나면서 뿌리 끝에 염증이 생기는 경우가 많습니다. * 임플란트도 점검이 필요합니다임플란트는 영구적.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 22.
제비꽃의 다양한 종류와 색깔, 그리고 그에 담긴 꽃말 봄바람이 살랑이는 계절, 길가에 고개를 내민 작은 들꽃 중 하나가 바로 제비꽃입니다. 자그마한 크기지만 섬세한 아름다움을 지닌 제비꽃은 오래전부터 사람들에게 사랑받아온 야생화입니다. 특히 이름도 예쁘고, 색상도 다양하며, 종류마다 담긴 꽃말도 달라 그 매력이 더욱 깊습니다. 오늘은 제비꽃의 다양한 종류와 색깔, 그리고 그에 담긴 꽃말에 대해 함께 살펴보려 합니다. * 제비꽃의 종류, 생각보다 훨씬 다양해요제비꽃은 전 세계에 약 500종 이상이 분포하며, 우리나라에는 60종 이상이 자생합니다. 대부분이 들판이나 산기슭, 숲가에서 자생하는 식물로, 봄부터 초여름까지 꽃을 피웁니다. 학술적으로는 'Viola'라는 속명으로 불리며, 대표적인 종류는 아래와 같습니다.털제비꽃: 보라색 꽃이 특징이며, 잎과 줄기에 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 22.
서울 금천구_ 중장년 1인가구 소셜다이닝 「행복한 밥상」 정규 프로그램 1기 참여자 모집 안내 1인가구의 건강한 생활습관 및 사회적 관계망 형성 지원을 위한 중장년 1인가구 소셜다이닝「행복한 밥상」정규 프로그램 1기 참여자를 모집하오니 많은 관심과 참여 부탁 드립니다. ▶ 활동내용 : 요리교실(실습) 및 소통프로그램 ▶ 모집기간 : '25. 4. 21.(월) ~ 4. 30.(수) ▶ 모집대상 : 금천구 거주 또는 생활권 중장년 1인가구(40~67세) 20명 ▶ 진행일시 - 1회차 : 5. 13.(화) 10:30 ~ 12:30 - 2회차 : 5. 20.(화) 10:30 ~ 12:30 - 3회차 : 5. 27.(화) 10:30 ~ 12:30 - 4회차 : 6. 10.(화) 10:30 ~ 12:30 ▶ 진행장소 - 1 ~ 3회차 : 어울샘 3층 공유부엌(금천구 탑골로22) - 4회차 : 금천.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 22.
무사고·무위반 1년이면 10점 적립! 착한운전자 마일리지 혜택은? 요즘 운전자들 사이에서 주목받는 제도 중 하나가 바로 ‘착한운전자 마일리지 제도’ 입니다. 이름만 들어도 긍정적인 느낌을 주는 이 제도는, 교통법규를 잘 지키는 운전자에게 실질적인 보상 혜택을 주는 제도로, 많은 분들이 관심을 가지고 있지만 아직까지 참여하지 않은 분들도 적지 않습니다.이번 포스팅에서는 착한운전자 마일리지 제도의 혜택, 신청 방법, 조건, 그리고 주의사항까지 꼼꼼히 소개해드릴게요. 운전면허증을 소지하고 계시다면, 꼭 읽어보세요!착한운전자 마일리지 제도란?착한운전자 마일리지 제도는 경찰청에서 운영하는 제도로, 1년간 무사고·무위반을 실천한 운전자에게 10점의 마일리지 점수를 부여합니다. 이 점수는 향후 교통법규 위반 시 벌점 감경 등에 사용할 수 있어 매우 유용합니다.이 제도의 핵심은.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 21.
라일락과 서양수수꽃다리, 비슷하지만 다른 꽃의 정체는? 구분법 봄이 되면 길가나 공원에서 보랏빛 향기로운 꽃이 피어나는 모습을 자주 보게 됩니다. 많은 분들이 이 꽃을 ‘라일락’이라고 부르지만, 자세히 들여다보면 우리가 라일락이라고 알고 있는 꽃 중 일부는 사실 서양수수꽃다리라는 전혀 다른 식물일 수 있습니다. 이름부터 생김새, 향기까지 닮은 듯 다른 이 두 식물은 어떻게 구분할 수 있을까요?* 라일락 vs 서양수수꽃다리, 둘 다 라일락 아닌가요?우선 우리가 흔히 말하는 ‘라일락’은 원래 ‘수수꽃다리’라는 우리나라 토종 식물을 가리킵니다. 라일락이라는 이름은 서양에서 들여온 서양수수꽃다리의 영어 이름 ‘lilac(라일락)’을 그대로 부르면서 대중화된 이름인데요. 결과적으로 지금은 이 두 식물이 모두 라일락이라 불리며 혼용되고 있습니다.하지만 식물학적으로 보면 분.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 20.
"보조배터리 과충전시 화재 위험 증가"…안전수칙 꼭 확인하세요! "보조배터리 과충전시 화재 위험 증가"…안전수칙 꼭 확인하세요!국표원·소방연구원·소비자원 등 '휴대용 보조배터리 안전 사용' 홍보 캠페인 산업통상자원부 국가기술표준원과 국립소방연구원, 한국소비자원은 17일 일상생활의 필수품이 된 휴대용 보조배터리를 안전하게 사용하기 위한 수칙을 안내하는 홍보 캠페인을 한다고 밝혔다.휴대용 보조배터리는 IT 기기의 보급 확대로 대부분의 가정에서 다수의 제품을 보유하고 있고, 제품 발화 때 주변의 가연성 물질로 옮겨붙으면 큰 화재로 이어질 수 있어 사용자들의 관심과 주의가 필요하다. 이에 국표원, 소방연구원, 소비자원은 휴대용 보조배터리의 안전한 사용을 위해 ▲충전 완료 후 신속하게 전원 분리 ▲외부 충격 등에 주의▲금속류와 분리해서 보관 ▲KC 인증 제품 사용 등 안전 수.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 20.
정부24에서 모바일 보건증 발급받는 방법 A to Z 요즘 식당 아르바이트나 위생 관련 업무를 하기 위해 가장 먼저 준비해야 하는 서류 중 하나가 바로 보건증, 정확히는 '건강진단결과서'입니다. 예전에는 직접 보건소를 방문해 종이로 받는 방식이 일반적이었지만, 이제는 정부24 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 간편하게 모바일 보건증으로 발급받을 수 있습니다. 오늘은 정부24를 활용한 모바일 보건증 발급 방법을 A부터 Z까지 자세히 안내해드릴게요.1. 보건증이란?보건증은 전염성 질환이 없는지 확인하기 위한 위생업종 종사자 대상 건강진단서입니다. 주로 식품 위생 관련 종사자, 조리사, 급식실 근무자, 미용실 직원, 어린이집·요양시설 근무자 등이 제출을 요구받습니다. 2. 모바일 보건증, 왜 좋을까?분실 우려 없음: 핸드폰에서 언제든지 확인 가능발급 속도 빠름.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 19.
서울시_'봄밤, 한강 야경 보러 갈까?!' 낭만 가득한 <한강야경투어> 시작 '봄밤, 한강 야경 보러 갈까?!' 낭만 가득한 한강야경투어> 시작 "봄밤, 한강 야경 보러 갈까?!" 서울시, 낭만 가득한 한강야경투어> 시작한강야경투어 신청하기 GO!! - ‘야경, 빛, 별’을 따라 떠나는 한강의 밤, 문화가 흐르는 시간 속에서 낭만과 여유를 만끽 - 전문 해설사와 걸으며 한강 야경 감상, 도시·문화 이야기 듣는 프로그램 무료 운영 - 반포(서래섬~달빛무지개분수)에 이어 여의도(여의나루~물빛무대) 코스도 확대 운영 - 4~6월 매주 금·토 ‘한강야경투어’… 18일(금)부터 한강이야기여행 누리집(visit-hangang.seoul.kr) 신청 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 18.
꽃잎 한 장에 담긴 봄의 색, 분홍이 주는 따뜻한 느낌 도심 속 핑크빛 힐링, 분홍꽃이 건네는 위로 매서운 바람이 지나가고, 따스한 햇살이 조금씩 길어지는 시기.그럴 때쯤이면 도심의 가로수길, 공원, 산책로를 따라 핑크빛 물결이 일기 시작한다.벚꽃, 진달래, 철쭉, 복사꽃, 해당화…우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 봄꽃들의 상당수가 ‘분홍’을 담고 있다.분홍색은 따뜻함과 부드러움을 상징한다. 강하지도, 너무 수줍지도 않은 색.그 중간 어딘가에서 위로를 건네는 느낌이다. 그래서인지 도심의 회색빛 일상 속에서 분홍꽃을 마주하면 문득 마음이 말랑해지는 것 같다.가끔은 거창한 위로보다, 그렇게 길가에 피어 있는 분홍 꽃 한 송이가 더 큰 힘이 된다.출근길에 무심코 올려다본 벚꽃나무, 퇴근길에 스친 작은 공원의 진달래 군락,누군가 손에 들고 지나가던 꽃다발 속 분홍 장.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 18.
맨발로 걷는 지압길, 발 건강에 좋은 걸까? 자연과 발바닥이 만나는 시간, 지압길의 진짜 효능은? 자주는 못해도 한강공원을 걷다가 한번씩 도전합니다.어떤날은 아프지 않고 어떤날은 정말로 너무 아프네요.요즘 한강공원이나 동네 공원 곳곳에서 흔히 볼 수 있는 ‘지압길’. 울퉁불퉁한 돌들이 길 위에 놓여 있어, 맨발로 그 위를 걷다 보면 저절로 “아야!” 소리가 나오는 곳이다. 발바닥이 시원한 느낌이 들기도 하지만, 동시에 아프고 간질간질한 느낌도 강하다. 그런데 정말 이 지압길을 걷는 것이 건강에 도움이 될까?지압길, 어떻게 만들어졌을까?지압길은 중국의 전통 의학에서 유래된 개념으로, 발바닥에는 인체의 장기와 연결된 다양한 ‘반사구(Reflex Zone)’가 있다는 이론에 바탕을 둔다. 따라서 발바닥을 자극하면 그에 연결된 장기의 기능을 활성화하고,.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 17.
형제보다 친구가 편할 때가 있다… 속마음을 숨기게 되는 나의 이야기 어느순간 나의 속마음을 어느 누구에게도 털어놓지 못하는 모습이 보였다입으로 내뱉기가 겁나서 손으로 자판을 두드리며 블로그에 작성을 할때가 있었다. 가끔은 피를 나눈 형제보다도 친구가 더 편하게 느껴질 때가 있다. 어린 시절 함께 자라온 형제는 분명 나의 과거를 가장 많이 알고 있는 존재일지도 모른다. 같은 집, 같은 부모님, 같은 기억을 나눠왔으니 말이다. 그러나 이상하게도, 시간이 지나고 삶이 복잡해질수록 오히려 내 속마음을 형제에게는 잘 말하지 않게 된다.친구와는 어떤가. 그저 우연히 같은 학교, 같은 취미, 혹은 비슷한 시기에 고민을 나눌 일이 있어 가까워진 관계일 뿐인데, 어느 순간 마음이 더 편하다. 어릴 때는 당연히 가족이 최고라고 배웠고, 형제는 가장 든든한 편이라고 생각했지만, 현실은 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 16.
감성 가득한 봄날, 조팝나무가 주는 위로의 메시지(#꽃이 주는 감성) 조팝나무 꽃말은 무엇일까? 봄에 피는 고요한 사랑따사로운 봄 햇살이 부드럽게 내리쬐는 산책길, 길가에서 마주친 조팝나무는 그 자체로 봄의 감성을 가득 담고 있는 풍경이다. 작고 하얀 꽃잎들이 수북이 피어 있는 모습은 마치 눈처럼 소복하게 내려앉은 듯한 착각을 불러일으킨다. 바람이 불면 살짝 흔들리는 그 모습은, 분주한 일상 속에서도 잠시 멈춰 서게 만드는 위로의 장면이다. 조팝나무는 봄철 4월에서 5월 사이에 꽃을 피운다. 흰색 꽃이 나뭇가지마다 무리 지어 피는 이 나무는 '이른 여름을 알리는 꽃'으로도 불린다. 이름만 들어서는 생소하게 느껴질 수 있지만, 실제로는 공원이나 가로수길, 아파트 화단 등에서 자주 만날 수 있는 친근한 나무다. 그 특유의 가지에서 부채처럼 흩어지는 꽃무리는 마치 작은 폭포처럼.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 15.
서울 영등포구_제45회 영등포구 장애인의 날 기념 행사 안내 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 14.
기억 속 봄비는 사라지고, 이상기후 속 비가 내린다(#봄에 눈이 내리네) 라때시절을 이야기하면 그렇지만 4월중순이 되면 따뜻하고 그 다음은 더워졌다조금 이르게 반팔티셔츠를 입기도 했었다내 기억속 어릴 적 기억 속의 봄비는 따뜻했다. 살짝 젖는 정도의 부슬비가 내리면, 노란 개나리와 분홍 벚꽃이 빗방울에 흔들리며 더욱 생기를 띠곤 했다. 그런 비는 우산을 일부러 쓰지 않아도 기분 좋은 산책을 가능하게 했고, 봄이 왔음을 오감으로 느낄 수 있게 해주었다. 하지만 요즘, 그런 '봄비'는 기억 속에서만 머물러 있는 듯하다. 2025년 봄, 서울에선 벚꽃이 지는 날 눈이 내렸다. 그것도 미세한 진눈깨비가 아니라, 제법 흩날리는 진짜 눈이었다. SNS에는 “벚꽃과 눈이 함께 있는 풍경이 신기하다”며 사진을 올리는 이들이 많았지만, 마음 한켠엔 어딘가 불안한 감정이 피어올랐다. 봄눈이 낭.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 14.
아이스냐 따뜻하냐, 커피 한 잔에 담긴 일상의 온도 어제까지는 아이스커피였다. 바람 한 점 없는 포근한 햇살 속에서, 얼음이 담긴 투명한 컵을 들고 걷는 출근길은 가벼웠고, 손끝에 닿는 차가움이 오히려 반가운 날씨였다. 그렇게 매일 아침 마시는 아이스 아메리카노는 단지 습관이 아닌, 계절과 기분을 함께 담는 나만의 루틴이었다.그런데 오늘은 바람이 달랐다. 창문을 여는 순간 휘몰아치는 바람이 얼굴을 때렸고, 하늘은 잿빛으로 뒤덮여 있었다. 어제와는 분명히 다른 날씨였다. 출근길엔 검은 코트를 다시 꺼내 입고, 두 손을 주머니 깊숙이 넣었다. 그리고 카페 앞에서, 잠시 멈춰 섰다."아이스로 드릴까요?"익숙한 직원의 물음에, 오늘은 망설이지 않고 고개를 저었다."따뜻한 아메리카노로 주세요."500원의 차이, 그 작은 금액이 오늘은 더 이상 아깝지 않았다. 따뜻.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 13.

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